生活リズムと第7シリーズ
気がつけば3月だった。11月末以降から自分で通院せず母に薬だけ取りに行ってもらったいたけど今日もそうだった。
鍼治療にも行かなくなった。
1週間に1回駅まで20分かけて歩いて寝そべって治療受けて帰るだけなのに、その日は疲れて帰って昼間から爆睡してしまって昼夜逆転してしまう。無職だけど、私にとって朝起きて夜寝る事はものすごぐ大事でそれが崩れるのがとても許せない。だから1週間かけてまた生活リズムを治すとまた鍼治療の日が来る。
それが疲れた。寒い時期だから余計に引きこもるし治すのがとても難しい。
そうしてる内にPMS期が来て更にどこにも出たくなくなる。
先週髪を染めに行こうと思った。少しでも外に出るきっかけがあればと思った事と何をトチ狂ったか髪全体をハイトーンにしてInstagramでいうopal hairやunicorn hairにしようと思った。でも退色の早さやリタッチの事、それぐらい派手な髪色で玄関を出入りする事で母が恥をかくのでは？という邪推とマイクロダーマルを埋め込む為にスタジオを探し出し始めて軽躁になっていないか？＝反動の鬱化が心配で頭がいっぱいになった。
父母自体は髪を綺麗にして綺麗な服を着てただ買い物に行くだけ→外出するだけでもそれは無駄なお金ではない。と言ってくれていた。その時はそっか…と前向きになって何曜日辺りなら久々に通院してついでに髪染めて帰ろうかなと思えるのに、前日になるとものすごく外に行きたくなくて死んでもいいから外に行きたくないと思う。
ちなみにopalhairとはこんな感じのもの。
オパール大好き…大好きなものを髪で表現できるって最高じゃない！？平たい顔してこんな明度が高い髪色にしたら白髪かと思われそうな気もしますがやってみたかったなぁ…。
話は変わって…最近中島みゆきの世情を久々に聴こうと思って探してたら金八先生を思い出した。(世情は第2シリーズで流れていたはず)
金八先生といえば、覚醒剤依存/何かへの依存がメインテーマだった第7シリーズをリアルタイムで観てた覚えがある。教室で床に溢れた水を必死に飲もうとするシーンのインパクトが強かったし衝撃的だった。てっきり自分も同じ中学3年の時に放送していたかと思ったら1年後で当時私は高校1年だったわ…。
思い出したしもう一度観てみよう、と全部観たら覚えてた以上に絶望度が高かった。
感想は他の人がもっと上手くまとめて書いているのを何件か見つけたからぜひ検索してく…ださ…い。
ものすごぐアホな感想だと、ヤクザ役の役者さんが上手い。もう追いかけてこないのに覚醒剤使用の幻覚として見える描写があったけど、こんな怖い人と接したら素面でも脳裏に浮かんでトラウマになるやろ！？ってぐらい怖い。
更にアホな感想、数学の乾先生役の役者さんが格好いい…（恍惚）
男前、本当に男前。歳を取っても男前ってこういう顔か！と思った。彫りの深さが絶妙、そして鼻の形が完璧。一見怖そうな先生なんだけど金八先生へ配慮したら退職を止めたりしてる。第6シリーズを少しだけ見たけど授業も面白い。
薬中だからと言って自分と重ねて観ることは全くなかった。ただ、『だから、もう2度とドラッグは使いません』とクラスメイトや先生に誓うシーンやそういう台詞はきつかった。むしろその台詞が出てくるたびに苦しかった。
死ぬ寸前まで分からない事をそう易々と口に出せないし他人に対して誓う必要性はないと思った。(去年閉鎖にいた時に担当医から初めの一回は自分の意志、やめられないのは意志の弱さではなく病気だと聞いた事がある。)
ただ、15歳なのにあの状況の中どうやって素面でやり過ごせば良かったんだろう？とは思う。結局自分の意志で使った事は事実だけど…。これまた、しゅう（覚醒剤依存になる子）の事は崩壊寸前まで誰も気がつかなかったのに、しゅうは他人の小さな変化や傷ついた姿に気がつくような子だったからやるせなかった。ちゃんと卒業できた最後までやるせない気持ちが残った。
って、結局感想文書いてんじゃねーか！！！すみません長々と…。もうバカだからこれぐらいしか浮かばないけど他の人はもっと上手くまとめてるから…
しかし勉強できる時代って良いよなぁ。授業風景を観てそう思った。知らない事を教えてもらえるのは羨ましい。
学生時代には気がつかなかったけど、何かを学べる事はとても楽しい事だと思う。働いても学ぶ事はたくさんあるけど、楽しいとはいかないしもうそれこそクビになるのではないかと必死こいてきたしこれから働いても必死こいていくから、学校とはわけが違う。
何回聞いても怒られないし…できない事はできる科目で補えるし…。
全然関係ないけど、B-DASHが解散した。私の青春がまた１つ消えた。
以上です…
お灸リターンズ
あまりにもひたすら寝てる…というか寝転んでるから寝込んでる（寝転んでると寝込んでるは大違い）と思ったお母さんが鍼治療に連れて行ってくれた。
鍼治療に行くために先週、11月末ぶりに外に出た。医院は最寄駅に近いけど息が切れた。
先週は電動で揉む、赤外線？当てられる、鍼と鍼に電気流す謎治療の流れ。肩とか腰ガチガチやん！って言われた。確かに肩凝ったなぁって思う時はそりゃあるからアンメルツみたいなの塗って寝たら治ってると思ってた。
PMSが酷いというか、もう生理終わった瞬間からPMSが始まってるような感じでしんどい。あと寒い。お風呂に入ったら逆に冷えて自殺行為か！？って思うぐらい寒い。
本当は困ってる事といえば何もしたくない、眠れないからと言ってコントミンを足すと眠れないのに鼻だけ詰まって身体が重くて翌日までしんどい。更には同じように眠れないくせに次の日ひどい眠気に襲われるストラテラも飲んでない。
離脱が起こったら困るものだけ最低限ケチって飲んで余裕ありそうならちゃんぽんしてラリビ〜してる。
でも、一応鬱っぽい何かで…とは言いにくい感じだったから生理痛が酷い。メインで治療が始まった。
と言いつつ、上半身は下着のみになるから腕見て察しはついてるやろなぁ…。
鍼はすごく気持ち良かった、小人がピンポイントでグーパンチしたようなドン…と響くような痛気持ち良さがある。
特に首の太い筋と肩甲骨の外側。
かと思えば右足首の外側と胃は指で押されたら悲鳴上げそうなぐらい痛い。オォッ！？今何をした！？って感じの…。
治療が終わって、最初の方は反動で眠くなったら痛くなったりするかもしれないから3日後に来てどんな感じだったか教えて、と言われた。
その日は帰ってすぐ爆睡したし頭痛もして更に食欲が湧いてご飯食べてまた寝た。
予約前日に生理がきて腹痛で行けそうになかったから、お母さんが紹介してもらった所やし雰囲気的にキャンセルするのも悪いし…ってお母さんが治療に行ったら、お母さんの方が酷かった。
普段肩凝ったとか全く言わないのは、麻痺し過ぎて分からなくなってるらしい。
治療から帰ったお母さんも何かやたら食べて爆睡してた。珍しい…。
2回目は昨日行ってきた。お灸をやってもらった。熱かったら言ってねって言われたけど、2015年頃に自分でやってたから大丈夫やろ。って思ってたら、熱っ！！！アッツ！ア"ァ！熱いですって言いたい→先生が居ない！→耐える→熱さのピークが過ぎる→先生再登場『大丈夫やった？』→…はい…(あれがピークか何とか耐えられそ…)
それプラス赤外線？？何か赤い電気で温かいのを当ててもらってて気持ち良かった。
昨日は起きた瞬間から背中の真ん中が鬱血した様なモヤモヤと痛さがあったから鍼はそっちメインにしてもらおうと思ったけど、腰メインだった…。尻と腰に鍼刺して電気流してもらった。
最後に吸い玉っていうものをやってもらった。あーーーー気持ち良い！そこっ！それ！最高！ってぐらい気持ち良いのに数秒でポコポコ抜いて吸ってを繰り返してた。いや…もうこれ10分ぐらい放っておいてくれたら眠れるのに！っていう歯がゆさが…。
痕が残るけど…って言われて、それは気にしてなかったけどあまりにも気持ち良かったからgoogleで画像検索してたら
こんなのを見つけた。
元はこちら。
！？悪い所（気持ち良かった所）は濃い色…？！すごい！よく分かってないけど面白い…って背中めくったら、肩甲骨が一番濃くて次に背中の真ん中が濃かった。
気持ち良かった所や！！切って吸ったらドロドロの血が出そう！出したいヴォエーーって今も余韻に浸ってる。
下↓汚い私の吸い玉痕写真ありますすみません。
暗い部屋でめっちゃぐねぐねしながら撮った肩甲骨。もうちょっとだけ彩度高い（赤い）
更に汚い広い背中。色が円状についてるのもあれば、輪だけのもあって本当に面白い。昨日…今日夜中眠れなくて明け方になったら活動しても怒られないから嬉々としてぐねぐねしながら撮った。
お母さんはこの汚い広い背中とは違うところが濃く残ってるし、鍼のみ、鍼プラス電気の痛さの感じ方も私とは違うっぽい。
しかしこんな広い背中に丸い痕…。バッテイングセンターのボール当たられた大きなマットかよ…。というか広いな…弛んでるなぁ…老化と運動不足やなぁ。
あと、禿げが治りませんでした。前は生えてきそうな気配があったのに昨日触ったらつるっつるになってるし、鍼の先生にはお灸したのかと思ったと言われた。こんな所にお灸して何か良くならまだしも勝手に禿げ散らかしただけって…。
しかもだんだん広がってる気がする、こんな頭のてっぺん禿げるんや…へぇ…（悲惨）
頭禿げるし歯軋りが酷くて神経の残ってる歯が欠けるし寝ようとしても眠れないと思ったら半日以上眠り続けて生活リズム狂う→我慢して寝ないようにする→本当に夜も眠れない→限界が続くと眠り続ける→以下ループ。
そんな感じ。薬じゃないから徐々に少しずつ効果を感じるんだろう、あと冬はいつも鬱屈としてる。（春は軽躁〜躁、夏は怒り狂って秋は緩やかに動きが鈍くなる、動物かよ）だから少しでも動けるようにせめて部屋のカーテン開けて軽く掃除でも出来たら良いな…（眩しくて未だに開けてない）
今は週一で鍼治療に行く、夜寝て朝起きる事を目指します…。
吸い玉で邪気も吸ってくれないかな…。
Twitterのアイコンを石原さとみにして、丁寧な言葉遣いにしようとしたつもりが結局うんこ！寝てた…甘いもの食べたい。眠っ…寒…これ可愛い！ってツイート内容は無職4歳のままだった。
次にどこかの国のものすごくマッチョな軍人をアイコンにしたけど、歯が痛い…とか情けない事を呟いてたら申し訳なくなって今は全身メタリックの謎の人魚の画像がアイコン。
何やこれ。
最初、橋本環奈、益若つばさ、石原さとみと3人でアイコン振り分けてたのに今ウフだけ環奈アイコン貫いてる。その後段々アイコンおかしくなっていった。
最初自分の絵やったのにな…、何がどうなって…？？？？
知らない間に
年が明けて1月も中旬を過ぎていた。
びっくりした。
更にびっくりしたのが12月半ばから風呂に入ってなかった。先週入りました…。あと頭皮触り過ぎて頭のてっぺんが1円玉サイズぐらい禿げました。
せっかく外に出る機会を増やそうとカラーとデジパやってこよーって思ってたのにこれは恥ずかしくて行けない…
通院もまだできてなかった。訪看さんが2回来たけど2回ともお母さんに対応してもらって私は会わなかった。
ご飯食べてるのに妹経由で「お母さんが、（私）が全然ご飯食べてないからヒラヒラになってる」と聞いた。食べてるよ！久々に頬にニキビできるぐらいは食べてるよ〜。
でもアイスかお菓子、1日寝てたら食べない。っていうのは多かったかも。
ちょっと前は梅酒程度のアルコール度数のお酒とベンゾちゃんぽんして持ってる化粧品を1軍、2軍に分けた…つもりがただ並べて写メを撮るだけになった。2016年は化粧をあんまりしなかったから私の中のベストコスメとかは決められないし決める気力もない。
ちなみに三ヶ日にビールとアキネトンちゃんぽんしたら喉にヒステリー球が出来たのかと思うほど気分と体調が悪くなった。
話はだいぶ変わりまして…なんと！クリスマスイブに妹からミラコレをもらった。
可愛いっ！！
こんな感じ！びっくりした。大事に使おうと思う。
（と言いつつ11月の通院を最後に外に出ていない）
2017年は思いやりの天使？らしい。私も思いやりを大事にしよう。
あと結構前にポチったデュアルインテンシティーブラッシュ5503/5505が届いた。
ツヤツヤツヤ〜。ブラッシュだけどこんなにパールパールしいものはチークに使いたくないからアイメイク（兼用とはNARS側は一切言っていない）に使いたい。
dryのままだけど…
ハイライト色はキラキラツヤツヤ、メイン色はわりとそうでもない。もしかするとチークにも使えるかも。
ピンク色の方(5503)はwet版を載せてる人をググった時に見つけてそれがものすごく綺麗だった。
オレンジ色(5505)はメイン色のオレンジに赤みがあるから黄寄りオレンジをアイメイクに使うと爆死する私からすると良いかも…と思ってたっぽいですね…
前に頼んだからどう思って頼んでたのか忘れかけてる。
そんな感じ。皆に気を遣わせてる事だけはひしひしと感じるものの、毎年冬は調子良くないもんなぁ…で思考停止している。朝も昼も日光が眩しい。ずっと遮光カーテンを閉めてる。部屋の電気も最小限まで暗くしてもらっても眩しく感じる。
LEDライトを買ってもらったけど電化製品特有の音が耳についてイライラするから結局夜はiPhoneのライトで物を探してる。
一日中寝てる日もあれば起きてる日もある。春になったら抜け出せるような気がする…だけで生きてる。
そんな感じ。
以上！
外出ができない事、アイメイクまとめ。
外出がすこし難しい。通院もできず薬を取りに行ってもらった。
毎日欲しいもの探して欲しいなぁって言いながら検索して終わる。
今週はプレゼントを買いに外出したい。
遅れてごめんなさい…本当に申し訳ない…。今年こそは早くお祝いできたら良いなと思っていたのに！
関係ないけど今のiPhoneにして2年が過ぎた。この2年間のアイメイクを比べてみよう。
サムネ対策として物欲を鎮静させる為に欲しい物を描くというくだらない落書きを最初に貼るぞ。
2枚目はまだ途中。最近海外コスメのスレを見つけてしまい余計に物欲が増す。
円安が憎いな。
じゃあぱぱっとアイメイク。眼ばっかりだから気持ち悪いと思うぞ
まず2014年後半。
カラコンしてた年ですね…。ブラウン〜ゴールド系ばっかり。
じゃあ去年2015年。これは以前載せた。
カラコンをやめた。少し赤みが足されました。でもブラウンメイン。
じゃあ2016年！
色がなくなったり薄くなったりパープル〜ピンクが増えた。ブラウン系使ってないなぁ。使った時に写メ撮ってないだけかな…。今年の1月narsのカシオペアを使った時に、高校からひたすらブラウン系でグラデ作ってた私は馬鹿だったのか…というぐらい顔がスッキリ見えた。
そこから単色買いが増えた。
2016コスメまとめをできたらやりたいけど売り飛ばしたら買ったけど引きこもり過ぎて使ってなかったり…（スウォッチもどきで遊んでただけ）が多いな。
ちなみに…上２つはiPhoneで蛍光灯の下で撮って自動補正もなにもしてない。
下２つはできるだけ肉眼で見た時に近くなるように＋分かりやすいように彩度を上げてます。
結構違うもんだな。
そういえば今年の初めにジバンシイのタンクチュールバーム（リキッドファンデ）を買って、春に同じジバンシイのDW何とか10みたいな名前の日焼け止め下地を買ってたのでライン使いしてみた。
すっげーー！！！適度にカバー力があって全然乾燥しない！
ただすっげーー顔が白い。タンクチュールバームは3番を使ってて下地はパープル系ピンク。顔色が補正されて余計に白い。リキッドの色間違えたな…。
でも乾燥からくる油田や乾燥して痛い！って事もなく程よく毛穴をぼかしてくれてて最高。夏もこうだと良いんだけどなぁ。
■
心が荒んでる
前頭葉がバカ
前回ストラテラ25mgが処方されたって少し書いたけど、その後に2週間40mgまで増量された。
けどその2週間の間に風邪ひいて、治ったけど風邪ひいた時特有のひたすら寝る生活だけが残ってしまってずっと生活リズムが狂ってしまっていた。
昼夜逆転してるんだけど夜も昼もずっと寝てたい…って感じで昼も寝る！夜は…寝転びながら眠気待つ！
風呂にも入らなかったしトイレも避けて、尿意で目が覚めたらしぶしぶトイレに行く生活…。
だから40mgまで増量したけど副作用とかが分からなかった。何なら副作用によく挙げられている吐き気が分からない。たぶんこれが吐き気？っていうのはあった気もするけど、まず吐き気って何？エアゲロ？吐きそう…でも出ない…っていうのが吐き気なのかな。そんなもんは今の所ない。めっちゃ食べてるよ！
胃がムカムカするっていうのはあった。
でもそれもご飯食べた後！うめぇ！→うーーん…お腹気持ち悪い…っていう感じだから食べ過ぎなだけの可能性が高い。
あとは確実にお腹が空いてる＝胃が空っぽのはず（水を飲んだら胃に直接あたる感覚がある）なのに、消化してないゲップが出てる。とか。何だそれ…
副作用の吐き気で食欲減退云々っていうのをよく見かけてるんだけど、食欲減退しているって事は何も食べてない状況で吐き気がくるのかなぁ。
あと最初の1週間はめちゃくちゃ眠かったけどそれはPMSと重なってた時期で、えっ…どっちで眠いんだ？むしろ日照時間が少なくなってきたからそれで眠いのかな…ってぐらい飲み始めたタイミングが微妙だった。
そして昨日65mgまで増えた。
ストラテラ自体は、効果をものすごく実感するものではないらしく（たぶん）、そういえばミスが減ったかも…ぐらいらしい。あと他人から見て飲む前と飲んで1ヶ月程度経って状態を比べてもらうのが1番らしい。らしいばっかだな…もう分からん…
でも、40mg2週目突破した辺りでコップを一階に持ってきて再度自室に運ぶ時にそのコップを忘れないように確認したり、全ての薬がなくなるまで薬の殻は極力捨てないようにしたり捨てる時は空っぽかどうかは確認してたような気がする。たぶん。
あとは歯医者だなぁ。あまりにも当日キャンセルとか電話せずにスルーしてしまってるから、もう体調が良い当日に電話してその時に予約枠が空いていたら治療。って歯医者さん側から言われたからズルズル…ズルズル…電話しそこない…寝てしまう。馬鹿馬鹿馬鹿！
前歯の治療して仮歯でも作ってからじゃないと就労に進めないというか、支援センターに電話かけられないから困ってる。
訪看に相談しよう…。
そして風呂がネック。2年前の秋頃から急に風呂入らない入れないしんどい…ってなり始めた。
風呂に入ってない＝外に出られない、だから余計に負の連鎖。
鬱状態で風呂に入れなかった時期は確かにあるけど、今はもうただただ入って疲れたくない。あと寒くなってきた。服脱ぎたくない。という感じ。
今、鬱状態なのかと言われるとそうでもなくてひたすら「無」っていう感じ。何も考えてない。無。歯医者…就労…と思って焦ってるのか怪しくなってきた。
でも頭には歯医者と就労準備の２つはあるんだけど、割合が無7割残り2割がその２つ、後の1割は寒いなぁ…っていう感じ。
他の薬は少し減った。
ジェイゾロフト、ラミクタールがカット。ジェイゾロフト自体は何で飲んでるのか分からなかったし、ラミクタールは効果が出るらしい100mgまで増やしてる途中で転院先の先生が一旦止めようって切った。
レクサプロだけは私が効果を実感してるからそれはそのままにしてくれてる。
あとデパケンRもそのまま続行。何でだ。デパケンRの存在意義がわからないけど何かあるんだろう。たぶん。衝動性を抑える為に処方されてそう。たぶん。
薬だけじゃなくて表を作ってチェックするとか行動療法…？とかで補っていかないとダメだと言われて分かってはいるけど家の中だと難しい。
それじゃあ働こう！→歯医者が先。→歯医者行く気満々でも予約枠がなかったらその日1日何してれば良いんだろ…と不安になる→もう歯医者の事は一旦置いとこ…→あっ！就労！働きたい→だから歯医者！以下ループ
歯医者…歯医者だな…。
そんな感じで過ごしてます。
昨日病院行ってその足で妹（ウフタロ）の家に遊びに行って何となく一晩泊めてもらった。私が7月真ん中に閉鎖に入院になって8月下旬に退院した時にはもう一人で暮らす段階を踏んでたから家にはいなくて、久々に9月11日に会った以来。
だからなのか、ものすごく多弁になってしまった。会話成立してない、殆ど私が一方的に喋りまくってしまった…。あー申し訳ない…。
家にいると自室にいるし、父母と会話か雑談する時はご飯の時か何かの用事で下に降りた時ぐらいだからかなぁ…
会話って難しいなぁ。喋ってる途中で何喋ってるのかも忘れるからそんな人間が相手に話題ふる事を覚えてるとは思えない！当たり！もう頭と口が追いついてない。
母と喋ってる時もそうなりかけるんだけど、私より母の方がわりとお喋り（異様な感じはない）なのでまだ壊れたラジオみたいに喋りまくる事は少ない。
でも風呂入った直後とか久しぶりに外に出て歩いた後とか血行が良くなった時にばーーーーって喋る癖がある。しかも面白くもない話をひたすら。
やめなさい公害でしょ…
〜〜だけど、（相手）はどう思う？って聞くようにしたら？って母に提案してもらってからは、はっ！どう思う？って聞くようにしてるけど、本当昨日は酷かった。本当に申し訳ない…。
もう飲まないから〜って鏡月をもらったからそのまま飲んだらまあ余計喋る喋る。
家でお酒飲むときはこっそりアキネトンとか貯めたベンゾでラリりつつ体の力抜いてるけどお酒単体であそこまで喋ったのは誰か他人と居酒屋で飲んだぶりだよ…楽しかったよ！私だけが！ウフタロは何も飲んでなかったよ！ごめんだよ！ごめん…だよ…
先月はアキネトンとお酒の組み合わせが熱かった。少量の酒で目の焦点が合わなくなる。そんでひたすらGoogleで何か調べてる。みたいな。何も考えなくて良いからすごく楽だった。
話戻すけど多弁は本当すみません…
やっぱり外に出て社会性を身につけて適度に緊張しながら他人とぎこちなくても会話の練習しないとなぁ。
以上です…反省文です…
お久しぶり
ドリフターズ一話始まりましたね！
実は9月11日に3話まで上映会で観てきました。3話まで切るなよ！3話から盛り上がるからな！
お土産のクリアファイル。
4話先行上映会もクリアファイルもらえるんだよなぁ。
あとはAbemaTVでHELLSINGOVAやってたので観てた。つうかドリフターズが大阪では映らないんだよ！AbemaTVで観てるよ！
メインの戦大好き御三家だって
愛知は映らないらしい。
御三家なのにハミゴ…
9月はしんどかった。ずーっと寝てたし憂鬱だった。
10月に入って一度違う病院に行って、ADHDの事を話してみたら、今週からストラテラ25mgが出た。最終80まであげて様子見るって。
転院しますね…。
主に転院しようと思ったきっかけは、ラミクタールが100までいったら、ストラテラ処方してくれますか？って聞いたけど濁されたから。
この五年の鬱は二次障害だったんだと思うと一生鬱だけの治療をされるんだと絶壁的になった。根本的な問題は発達なんだよなぁ…。
化粧品はなぁ…自立支援適用して返金されるまで買えないなぁと思って自粛。
ただ、
この２つのプチプラの画面向かって左、メンタームのクレヨンリップアンドアイは可愛い。衛生面の問題で目にしか使わない。
隣のフジコオトナティントは塗って5分〜10分口開けて剥がすと色がつく。というティントなんだけど、唇の縦じわから口周りにティントの液が垂れて口周りが悲惨だよ！あとアラビックヤマトの匂いがするよ！？
あとはヤフオクでクレドのファンデと下地の試供品を落札。試供品を落札とか…って思うんだけど元が10k超えるし、タッチアップに行ったら冷静さを失って買います！って言ってしまう…
最初は店員さんにつけてもらったミラコレみたいな仕上がりになってさすがクレド！クソみたいに高いだけあるな！
と思ってたんですけど、あとは普通の…普通の…崩れ方したので…。
それとスノービューティーの試供品を試したらすっげーーー肌が綺麗に見えてやばいこれはやばい！と思いきや、帰宅後鏡を見たらテカってた。クソっ！
2016年のミラコレがまだ売ってるからどうにかして塗ってもらった時の感動を再現できないものかと考えてるけどプレストパウダーが苦手なんだよなぁ。
でも、本当に綺麗だったなぁ…
パフで叩きまくってブラシで粉を落とす作戦はどうだろうか…。
と言いつつ、今はANNA SUIのファンデ兼下地、そしてアイシャドウ、コスデコのルースファンデが気になってる。何でも重ねて塗るから乾燥して油断になるんだなと学習中。
毛穴は隠さなくて良い。ぼかせたら良し。としてる。
何か良いベースないですかね…？
最近の私です。（は？）
ドリフターズは3話まで切っちゃダメだぞ！！！
以上です！
6月？頃
の真夜中にひたすらピンク色と紫色のアイシャドウを持っているか？というのを淡々とやってた。
ではピンク色から。
ピンク〜赤系統…ですね…
じゃあ紫！
あとは…オレンジもやってた。
エテュセがたぶんになってる…たぶんこれ本当はポーラドルフだったはず。
もう…夜中に何やってるんやろ…ってその時思ってたし今も思う。
でも楽しい。
最近は…
インテグレートの限定だったジェルライナー、シャイニーサンセットとドーリーウィンクのビビッドピンク、メイベリンのペンシルライナーを合わせて下瞼目尻にひいたり。
シャイニーサンセットとコスデコのBE352が似てる！？もしかしてまた似たような色を…って落ち込みかけたけどまぁ…違うな。親戚みたいな感じやな…（言い聞かせ）
あとは通院日にしたメイクを…
ボッケボケで汚ねぇな！
…待って、汗かいてヒィヒィ言いながら帰ってきたし朝もヒィヒィ過ぎてタクシー使ったレベルの体力しかないしもともと技術はないし助けて…
フュージョンモノ821をベース→NARS1926を全体的に重ねる→目尻重点的にNARS1930→上瞼の真ん中にセレクトアイカラーPK802→下瞼目尻にさっきの3点アイライナー、下瞼全体にシュウウエムラIR115。
個人的には気に入ってたけど、お母さんに目が充血してるのかと聞かれたからチンドンメイクだったんですかね…
秋らしさを頑張ってチョイスしたつもりが…
そんな感じ。
レクサプロを入院中に削られて退院後は腑抜けて電池が入ってないように死にかけたけど今週の通院で再度出してもらえて何とか生きてる。
来週はもうちょっと自分の人生がどうにかならないものかと思ってセカンドオピニオンを受けに行く…たぶん。
訪問看護の人をつけてもらって何とか相談したりできないものか…と思っていたけどいざ話すとうっわこいつ嫌い…なタイプだったし、現時点で私はラミクタール50mg飲んでるけど、訪看曰くラミクタールは100ぐらいから効き始める。でも主治医は50でも大丈夫。って言う。
何やねんもーーーどっち？そんなん主治医の方を信用してまうわ…
あとは訪看が、抑鬱状態だから緊張する、という事を言い出して、はぁ？？
健康だった学生時代の頃から緊張しまくってたからその頃から抑鬱状態だった事になるけど！？そんな状態で学校行けてたって事？
…
とりあえず訪看の事は適当に聞き流しつつ良さそうな情報だけ覚えておこ…
1週間もすればレクサプロがしっかり効いてくるはず。自分では気がつかなかったけど退院してから公共の場…レジでお金払ったりカップを持ったり等で手が震えてる事をお母さんに指摘されてやっぱり緊張してるんだなぁって思った。
レクサプロは私からするとかなり緊張緩和させてくれたから削られるとどこも行けなくなる。
場数をこなせば緊張しなくなる。って何度も他人や身内に言われてたけど場数をこなしてもある程度しか緩和されなくてずーーーっと悩んでたけど人間には限界があるんだなぁ。と思った。
だからこそ風邪薬やブロンに頼ってた。（ソワソワして集中できないetc）
でもそうしなくても、隠し事＝親に黙ってブロン乱用をして生きていかなくてもちゃんと生活が送れるならそうしたいなぁとも思う。
まあ…本音を言えばまた週末だけ飲んで淡々と落書きしてたいけど。
2年間毎日はさすがにきつかったなぁと今なら思う。すぐ疲れて寝ちゃうし急にものすごく死にたくなってきたり、これ絶対肝臓かどっかに負担かかってるやろ…って思ってた。それでも素面よりかはずーーっと人間らしい生活を送ってたから良かっただけに悪いとも何とも…
買うために借金までしてたのは本当に頭逝ってしまってたんだなぁ…とは分かる。
ちょっとずつ社会復帰へ進められたら良いなぁと思う。まずは前歯を治してからじゃないと支援センターに行けないから歯医者に行く準備を…
以上です。
結局
こんな診断されても薬やめてずっと寝てて食べて寝て食べて寝て、何もできないなら断薬した意味も診断された意味も分からない。
オンザ
眉になったよ
この角度なのは自分でもおかしいとおもってるけど許して…（小声）
これが外泊前。前髪パッツンの方が限られた時間で乾かすのが楽だったしスッピンでも眉毛ぼーぼーなのがバレないから面会の度にハサミを持ってきてもらって切ってた。
そんで…外泊した日曜日に
こうなりました。
パーマはくるくる内側に巻くように乾かしてたけどキツめにかけてもらったから今回は持ち上げるように乾かす的な。
パッツンからの前髪切ってくださいだったので必然的に眉毛バーン！
姫カット擬きはカッチャマに大大大不評だったにもかかわらずどうしてもしたかったから前より姫カットゾーンを増やしてもらった。
個人的にはピアスと合ってて気に入ってる。
関係ないけど駅まで歩いて電車に乗るたびにカッチャマに「顔がやつれてる」って言われた。電車に乗るのきつかった…
話戻して髪！
今通ってる所は私の大好きなミルボンを取り扱っててシャンプートリートメントを購入。
今回シャンプートリートメントを買うと小さいシャンプートリートメントも貰えるらしくてお得…
画面向かって左がシャンプー。これは乾燥した髪に効くらしい。前回は頭皮のケア用にしたけど今回はダメージケアをしっかりと…
右側は前回は3500円だったけどそれよりランクアップして毛先の強度をケアする云々かんぬん…4200円！
毎日使わないからまあ…いいやろ…
手前の小さいのがもらったもの。
シャンプーはこのサイズで700円、トリートメントは900円！高いな。
トリートメントは前回買って今使ってるやつ。これでも文句無しでサラサラ〜。
シャンプーはあんまり説明聞いてなかったからあやふやだけど頭皮に（髪だったっけな…）水分を取り込む効果がある！
エイジングスパって書いてるから頭皮っぽいな。
シャンプーといえば、入院中に最初スーパーマイルドで髪の毛洗ってたけど痒いし毛先ばっさばさになるし痒いし痒いし痒いし痒い！って事で違うシャンプートリートメントを買ってきてもらった。特に指定もなく。
画面向かって右のほう。Play backっていう商品名。1週間お試しセットで千円らしくボトルになると一本が2000円になるから…ってこっちで。
これもまた良くて市販の中なら一番好きかも…と思った。ややしっとり感は足らないけどそこは市販だからしゃーない。
左はこれまたミルボンのパーマをセットするムース。いつもはスプリングパフでセットしてた。
今回入院中に色々考えた結果私と母、ウフと父は別々に暮らす事になった。その前からスプリングパフはあげるよーって言ってたけど、言ったことをすっかり忘れてて何でセットしよ…→おっ！これ貸して！って借りてよく見たらミルボンだった。ミルボン信者。
セット力は微妙に緩いけどパサパサした感じが抑えられて良い…！あとはワックスを使えばいいかなぁ…って思ってる。
話変わって昨日。
退院手続きしてから本屋さんに行ってきた。
発達障害って診断されたわりにはアスペは空気読めないADHDはウロウロしまくりで部屋が汚い。っていうイメージしかなくてあんまり分からないから一回調べよと思った。
これを買ったんだけどそもそも横向きに書いてるのに縦読みの読み方でページをめくってこれで良いかな。症例が載ってるし…って買ってよく題名見たら心理療法って書いてんだよ…
病院では心理療法はしないと思うしコンサータは無理っぽいけどストラテラっていう薬が処方されるかもしれない（レクサプロ抜かれてラミクタール増量中だから様子見）って聞いたし、つうかこの本で夢の内容とか箱庭とか使ってるしもうこれどうすんだよ！！
でも読めば読むほど、私とは違うなぁ。もしかして読んだらそう振る舞おうとしてるのかなぁ…と思った。
正直、グレーゾーンじゃなくてちゃんと診断おりた時は嬉しかった。障害者手帳をもらった時と同じぐらい嬉しかった。
だってもう薬のせいって言われないし何かしろ原因があって薬物依存になって、何をどうしても頑張らないでください、もっと自分に自信を持ってくださいとかぼや〜とした励まししか言われた事がなかった。
頑張る事と自信を持つ事ってかなり抽象的だと思う。何を根拠に自信を持てば良いのか？自分のどこが頑張っているように見えたのか？って思う。そして知的障害ではないけどI.Qが平均よりかなり低いからどこにも属せないのが嫌だった。
何なら知的障害って言われて知的障害の中では上の方。って言われた方がマシだった。
だから手帳もらった時はこの手帳が私は病気だって目に見える形にしてくれるんや！って思えたし（それでも恥ずかしい思いはしたけど）うつ病というカテゴリーに入った事が嬉しかった。
でも、やっぱり違うのかなぁ…って今更思う。聴覚過敏とか感覚過敏は確かにあるし絶対これはしないとダメだって思う行動もあるけど…うーーん。
まあこの話は読み終わったらまた考えよ。
あとこれ！
2年前か3年前にジュンク堂で見つけて買おうとしたら1500もしやがって泣く泣く諦めた本！
確かに戦争では敵を殺す時って何を考えて殺すんだろう…って思った。
文庫本にしてはかなり分厚いから読みきれるか心配しつつも…
でもこの2冊をレジに持って行った時にすっごーーーく勘違いした中二病患者って気持ちになって若干恥ずかしかった。
初カキコども…って感じ。
今はする事がないから（あるけどない）本を読んでいこうかなぁと思ってる。
あと閉鎖で3食きちんと食べてたら太ったし昼夜逆転も治って健康になったから本ぐらいは読めるかなぁって…
あとお風呂も入る気力が出てきた。つうか娯楽がなさすぎてシャワーの日はもう完全に娯楽と化してた。
眠れなくて明け方にラジオ体操したりスクワットしたりホール内を30分往復したりしてたけどそれでも体力はクソみたいな感じで…
あと、今更前歯がない事を恥ずかしいと思ったから今日歯医者行ってきます…
DS寄ってKATEのラメライナーとエスプリのセレクトアイカラー限定色もまだあるか見てきます…小声
ぷっ…プチプラだから…プチプラだから…
NARSのデュアルインテンシティーのチークのパレット欲しかったけど限定だったしでもデュアルインテンシティーアイシャドーの1947は気になるし…addictionの冬の限定アイシャドウは可愛いし…
何よりリップを塗りたい。歯抜けだからもう良いやって放置してたけど仮歯でもつけてもらえたら良いなぁって。
余談だけど閉鎖にいる時に院内歯科で治療してもらってた時は上顎左大臼歯が全滅してて部分入れ歯宣告された。
まあ良いか。入れ歯は外して洗えるからね…ねぇ…
明日は4歳だけど4歳の誕生日です。
そんな日に父母私病棟担当医外来担当医院内のワーカー支援センターのワーカー訪問看護計8人集まって面談します…
以上です。
